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Shiatsu Périnatal
Le Shiatsu accompagne la femme durant sa grossesse avec le Shiatsu de la femme enceinte, qui par une approche très douce et enveloppante, un abord bien particulier du corps de la future maman et des techniques adaptées, favorisera l'évolution d'une grossesse plus agréable et plus sereine, en limitant les désagréments rencontrés durant cette période.
Le Shiatsu prénatal
Le Shiatsu de la femme enceinte, aussi appelé Shiatsu latéral, offre un accompagnement prénatal adapté aux besoins et aux symptômes de la future mère, visant à limiter la fatigue,
la douleur et les désagréments liés à la grossesse.
Il intervient favorablement sur les troubles physiques tels que les douleurs de dos
et les jambes lourdes, les troubles digestifs, les nausées, le stress et les angoisses
liés à la maternité, et favorisera également le développement du lien que la future mère entretient avec son bébé dès le début de la grossesse, en étant dans une
meilleure écoute de son corps et de ses ressentis.
Plus la grossesse sera vécue dans un état de bien-être global,
et plus le bébé évoluera dans les meilleures conditions possibles, sa vie in utéro étant reliée
à l'état émotionnel et psychique de sa mère.
Fonction de pare-excitation
L'enfant dans son monde intra-utérin est encore dépourvu d'un psychisme organisé. Le pare-excitation agit alors en système défensif, pour protéger le psychisme de l'enfant des excès d'excitations internes et externes.
Le Shiatsu prénatal viendra également soutenir la fonction
pare-excitante essentielle au bon développement de l'enfant.
"Pour l’organisme vivant, parer aux stimuli est une tâche presque plus importante que celle de recevoir des stimuli."
(Freud, au-dela du principe de plaisir)
La vie intra-utérine
Cette période va laisser des traces mnésiques dans le psychisme de l'individu.
La manière dont le bébé va vivre et ressentir sa vie intra-utérine est donc fondamentale car
il gardera la mémoire de cet espace dans lequel il évolue.
D'après la psychanalyste Mélanie Klein, l'inconscient se formerait déjà in-utéro.
Pour Freud, l'enfant est protégé dans l'utérus grâce à une membrane qu'il nomme le
pare-excitation. Ce processus de pare-excitation amoindrit les sons et protège contre
les stimuli externes, ce qui permet de protéger l'enfant au niveau psychique.
Les travaux du pédiatre et psychanalyste D. Winnicott développent également la
fonction de pare-excitation venant filtrer et métaboliser les excitations en excès.
Si la mère a beaucoup d'angoisses, de même si elle fume ou se drogue, le pare-excitation fonctionnera moins bien et le psychisme de l'enfant pourrait en être impacté.
Une grossesse vécue sainement et sereinement permet donc de maintenir la qualité du
pare-excitation et ainsi préserver l'enfant dans son développement.
En plus des bienfaits ressentis sur le corps et l'esprit, le Shiatsu prénatal pourra intervenir positivement en cas d'angoisses ou d'addictions. Il sera d'un grand bénéfice dans l'accompagnement à la grossesse pour prévenir et limiter les éventuelles atteintes de la fonction pare-excitante, et renforcer la qualité de son fonctionnement.
L'accompagnement prénatal est proposé à partir du 4ème mois de grossesse révolu,
et se réalise sur 7 séances, à raison de deux séances par mois environ.
Shiatsu & Sages-femmes
Au Japon, les sages-femmes traditionnelles (sambas) utilisaient depuis des générations des pratiques de toucher bienveillant et d’acupressure pour accompagner les femmes dans leur maternité, notamment durant la période postnatale. Ces pratiques étaient transmises oralement, souvent de mère à fille...
Le Shiatsu postnatal
Un accouchement mobilise une grande quantité d'énergie, entraînant parfois une fatigue très importante et une difficulté à récupérer rapidement ensuite, ce qui peut fragiliser la capacité à contenir les pleurs de son enfant, et à lui procurer des soins de qualité.
La pratique du Shiatsu en postnatal invite la mère à venir avec son bébé, sur les premières séances ou sur l'ensemble du suivi, pour entretenir ainsi leur lien fusionnel. Ils pourront être confortablement installés sur le futon côte à côte.
L'état physique et psycho-émotionnel de la mère influence le bien-être et la construction de son enfant par ce lien fusionnel qui les relie les premiers mois, il est donc très important qu'elle s'accorde des moments pour s'apaiser, se ressourcer, et maintenir au mieux l'équilibre de sa relation corps-esprit, qui sera ressenti par son bébé.
L'accompagnement postnatal est proposé sur 6 séances à raison d'une séance par semaine ou tous les 15 jours, pour permettre à la mère d'évacuer le stress et la fatigue, récupérer plus facilement de l'accouchement, et réussir à profiter pleinement du bonheur de devenir ou
de redevenir mère...
Le traumatisme
de la naissance
Lorsque le bébé quitte son milieu intra-utérin lors de l'accouchement et subit la perte de son contenant
(le ventre de sa mère), il vit alors le traumatisme de la naissance, notion développée par le psychanalyste Otto Rank en 1924.
Plus l'accouchement aura présenté des difficultés (accouchement prématuré, déclenché, par césarienne, séparation précoce entre la mère et son nouveau-né, mise en couveuse, hospitalisme...), ou aura eu recours à des instruments (forceps, ventouses...), plus le traumatisme peut être fort et laisser des traces dans le psychisme de l'enfant, engendrant des angoisses plus importantes.
Le Soin Shiatsu bébé
Le traumatisme de la naissance est la première source d'angoisses pour le nourrisson.
Le passage entre le milieu intra-utérin et l'environnement externe est vécu comme brutal.
Le soin par le toucher et le massage sera donc très bénéfique pour amoindrir le traumatisme de la naissance, apaiser les angoisses du nouveau-né et favoriser son attachement.
Le Shiatsu bébé assure au nourrisson une certaine découverte de son corps, et donc un début d'élaboration de son schéma corporel. Ce soin rassemble des gestes et des manoeuvres très douces et légères qui lui permettra d'acquérir une sensation de bien-être et de sécurité.
Il peut être prodigué à la suite du Shiatsu postnatal de sa maman, en étant allongé sur le futon tout près d'elle, ou bien dans ses bras. Le soin dure entre 15 et 20 minutes et se pratique par dessus les vêtements légers du nourrisson.
La mère peut aussi apprendre à lui donner ce soin durant un atelier de Shiatsu parental,
pour le pratiquer ensuite à la maison de façon régulière et ainsi entretenir son bien-être et la qualité du lien d'attachement mère-enfant.